2014-06

健康

CTスキャンを受けてきました

職場検診の腹部エコー検査で引っかかりました。 もっと精密に検査したければ、CTスキャンですねぇ~。 さて、CTスキャンを予約しました。 なんでも、造影剤を入れて撮影する時、吐いてしまう可能性が あるらしく、4時間前から水分のみです。 ボクの...
ライフスタイル

やまぶどうかごバッグ アラフィフのおしゃれ

アラフィフ夫婦。お互いの好みもわかり、プレゼントもマンネリ気味? うちんちは、長年のあこがれのやまぶどうかごバッグのプレゼントで 機嫌がよくなりましたよ。 やまぶどうかごバッグは、デパートや通販で手に入りますが うちんちの買い方はちょっと変...
楽しみ

まゆゆ1位になる 渡辺麻友 AKB48

AKB48の総選挙。 アラフィフには関係ない? 昨夜の放送をぼーっと見ていると、雨の中大変そうだなあという印象と 指原莉乃が1位から転落し、渡辺麻友が1位になるということについて 考えてみました。 大島優子が笑っちゃったという指原莉乃の1位...
ライフスタイル

被災地で聞いた、大地震の前兆

被災地で仕事をしています。 数多くの被災者に話を聞きました。 あの3.11の前には、異常なことが多く起きていたこと。 まず、魚が全然釣れない。 いつもの魚つり場に行っても、仲間たちと 「今日はおかしいなあ」 と言っていたそうです。あの日の朝...
悩み

下肢静脈瘤は50代女性の悩み

ひざの裏側に出来る下肢静脈瘤。 美脚づくりに頑張っているのに、なんでひざうらにこんな静脈が ウネウネとできちゃうのか。 立ち仕事、むくみ、うっ血が原因とのことですけど 圧倒的に女性に多い症状です。 マッサージも効果がありますが、静脈を直接揉...
健康

隠れ斜視 ためしてガッテン

6月4日は虫歯の日なので、虫歯特集かなと思ったら 隠れ斜視というテーマでした。 乱視、近視、遠視でもない5人にひとりという隠れ斜視。 5m離れたところに新聞紙全紙を広げ、片目を手のひらで塞いで 見てみる、これを5秒。 次にもう片方の目を塞い...
スポーツ

ステッパー運動の本当の効果は筋肉を増やすことではなく血流を良くすること

ステッパーってご存知ですよね。室内で足踏みをする「道具」です。健康オタクなので、20年前からステッパーファンです。 ジムにあるようなエアロバイクやルームランナーがあれば、室内でのエクササイズが四季を問わず、天候に左右されず出来ます。しかし、...