アラフィフからGO!

身の回りの気になることをアラフィフ目線で気ままにアップして行きます!

月別: 2014年9月

ためしてガッテン

3分早歩きして牛乳を飲むと長生きする

2014年9月17日放送のためしてガッテンで、高齢者の筋トレ特集を発見。 リアルタイムでは見られませんでしたが、カミさんがしっかり録画。 カミさんが録画した理由は、最近痛めた膝の治療には筋肉をつけることが 必要だと医者に […]

シャツの襟と生地の厚みにこだわる晩夏のくらし

さすがに朝夕は半袖では寒くなって来ました。 スーツを着る習慣がない僕は、シャツを羽織って過ごしたいのですが お気に入りのシャツがなかなかない。 3年ほど前に旅行先でかったコットンシャツ。 襟はレギュラータイプで、アームホ […]
杉山愛

杉山愛がきれいになったその理由と整形疑惑やクルム伊達との比較も

錦織圭の活躍でテレビ番組に露出アップしている杉山愛さん。 以前に比べてキレイになったようですね。 肌の色もよく、髪もつやつや。表情も穏やかです。 選手時代よりも目が大きくなった印象です。 杉山愛さんってこんにキレイだった […]