「2014年9月」の記事一覧

3分早歩きして牛乳を飲むと長生きする

健康
ためしてガッテン

2014年9月17日放送のためしてガッテンで、高齢者の筋トレ特集を発見。 リアルタイムでは見られませんでしたが、カミさんがしっかり録画。 カミさんが録画した理由は、最近痛めた膝の治療には筋肉をつけることが 必要だと医者に […]

シャツの襟と生地の厚みにこだわる晩夏のくらし

生活

さすがに朝夕は半袖では寒くなって来ました。 スーツを着る習慣がない僕は、シャツを羽織って過ごしたいのですが お気に入りのシャツがなかなかない。 3年ほど前に旅行先でかったコットンシャツ。 襟はレギュラータイプで、アームホ […]

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