アラフィフからGO!

身の回りの気になることをアラフィフ目線で気ままにアップして行きます!

パンサー 菅 パラパラをツイッターで披露!才能にびっくり。ところでネタ作りは誰?

パンサー菅が巣ごもり生活の皆さんへパラパラを披露してくれました。 パンサー菅のパラパラはツイッターで拡散され、踊りの才能にびっくりする視聴者続出です。 うちで踊ろう〜パラパラ編〜 これマジで簡単だから皆踊ってみてほしい、 […]

ごぼう茶を飲んでダイエット効果!その理由は水溶性食物繊維「イヌリン」の働きにあった

ごぼう茶を毎日飲んでいますが、以前と食事の量が変わらないのに体重は増えません。 この年齢(アラフィフ以上)になると基礎代謝が落ちて、食事の量を減らすか運動をしないと体重が増えるのが普通です。 ひょっとしてごぼう茶にはダイ […]