体操

最近、背中は痛いわ、腰は痛いわ、腹は出てくるわで、困ったなあとカミさんに相談したところ、それなら、こないだのバイキングで、ブラマヨ小杉の１分ダイエットでやってた体操をやってみたら？と言われました。お前はやらないの？と聞くと、膝痛くしたからや...