食べ物 白湯を朝に飲むことで胃腸が活発に自律神経も活性化して好調に 朝起きたら、何を飲みますか。コーヒー?牛乳?アラフィフにオススメなのは、白湯です。白湯を飲む女性が増えていますが、アラフィフ世代にはどんな効果があるのでしょうか。調べて見ました。白湯はさゆ。と読みます。白湯の作り方白湯は、ただお湯を沸かせば... 2012.02.06 食べ物