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「ゲンキの時間」の記事一覧

大腸

【ゲンキの時間】大腸にいい「ヤーコン」の驚きの効果!ねじれ腸を治すエクササイズとは?

今日(2月9日)のゲンキの時間は「長寿菌」特集でした。筧さんのウイークポイントは腸内環境の判定がCということで、善玉菌を増やす食品やエクセサイズを特集しました。 日本人には「ねじれ腸」が多く、人体解剖図のような四角形に大 […]