健康

仕事やスマホで目が疲れたーというときにホットアイマスクをするととても気持ちがいいですね。大好きですホットアイマスク。わたしの目は一重なんですけど、ホットアイマスクを使った時にまぶたが二重になる時があって、なんでだろうと思っていました。家族も...

自宅待機とかテレワークとか自宅にこもりっきりで運動不足になりがちですね。食べないわけにはいかないし、通勤や外出が減ると消費カロリーが少なくなって収支的にカロリーオーバー、糖質オーバーになってしまいます。外に出て散歩やジョギングもいいけれど、...

３月１日のゲンキの時間はズバリ「病気にならない掃除方法」の特集でした。そこに登場した「松本式スクイージー」を見て筧さんも驚愕！百均で買えるグッズで病気を予防できるとは！そもそも病気になる部屋と病気になりにくい部屋があるって本当？つまり掃除の...

ゲンキの時間（2020年2月2日）では気になる「しびれ」について放送しました。アラフィフには気になる手足のしびれですね。全身どこにもしびれる箇所がないという人はいないのかもしれません。だからと言って放っておくと最悪は寝たきりになってしまう恐...

ごぼう茶健康法を始めた時は、「あじかん」のごぼう茶を飲んでいました。あじかんのごぼう茶はとても飲みやすく、飽きずにごぼう茶を飲めるなと感じました。自宅で朝晩に飲むだけでは飽き足らず、水筒にごぼう茶を入れて職場に持っていくようになって気づいた...