健康

仙台市は29日の朝に「新型コロナウイルスの患者が1人確認された」と発表しました。東北地方での感染確認は初めてです。９時半より仙台市長郡和子（こおりかずこ）による記者会見がありました。内容をまとめてみます。東北のNHKを受診し記事をまとめてみ...

ゲンキの時間（令和2年2月23日放送）では、花粉症を始めとするアレルギー対策について原因や効果のある食品について放送されました。これからが花粉症のピークなので、食品でアレルギーが和らぐならやってみない手はないので深堀りしてみました。酢酸菌（...

今日（2月9日）のゲンキの時間は「長寿菌」特集でした。筧さんのウイークポイントは腸内環境の判定がCということで、善玉菌を増やす食品やエクセサイズを特集しました。日本人には「ねじれ腸」が多く、人体解剖図のような四角形に大腸がある人はほとんどい...

健康カプセル元気の時間（１月12日放送）は若返り健康SP後編でした。中高年が気になる動脈硬化対策には血管の若返りが必要ですが、手軽な体操で効果が出るライズ・ストップ＆ロアーを池谷敏郎先生が紹介してくれました。社交ダンスをして健康を手に入れた...

忘年会が続いて肝臓が悲鳴をあげている。そんな方にとっておきの情報です。12月15日の健康カプセル！ゲンキの時間は「悪酔いしないお酒の飲み方」特集。番組では「二日酔いしてしまった時の対処法」も紹介していました。アラフィフの弱った肝臓にも優しい...

ホットアイマスクは女性向けの美容グッズという印象がありますね。確かに、まぶたのむくみや目の下に出来たクマに悩む女性には大きな味方です。しかし、ホットアイマスクの効果はそれだけでなく、視力回復にも効果があるんです。花王の「蒸気でホットアイマス...

今年は梅雨が長く、いきなり夏になったので、ハーフパンツを履いて外出すると、ふくらはぎが色白なのでかっこ悪いなあーと思っていました。この歳になって日サロもなあーとネットで日サロを探していたら、セルフタンニングローションというものを発見。セルフ...