アラフィフ世代になると、EDで悩む方も少なくないようです。
強壮剤を薬局で買って飲む。
それも悪くはないでしょう。
強壮剤って高いですよね。
1,000円ぐらいのドリンクでも効果が疑問なものもあります。
実は、自分で実験したんです。
サプリメントなどを一切飲まないで、朝から元気になる方法です。
もちろん、夜も元気になります（爆）
まず、電気店に行ってジューサーを購入。
ジューサーって価格帯が広くて迷いますよね。
一般的な高速タイプから、高価な低速タイプまで。
価格にすると10倍ぐらいの開きがあります。
そのジューサーで何を飲むのか。
それはズバリ、ニンジンです。
ニンジンを２本。約250グラムぐらいですが
これを朝食の代わりに飲みます。
ニンジンだけでも十分甘みがあって美味しいのですが
臭みが気になる人は、りんごを半分に切って入れるだけで
飲みやすくなります。
ジューサーの大きさは一人分なら小さいものでＯＫです。
要は続けることです。
用意から洗って片付けるまで10分以内で行うこと。
これ以上かかると続きません。
さて、約１ヶ月試してみたニンジンジュースですが
１週間ほどで効果が現れました。
サラブレッドがニンジンを食べる理由が分かります。
ブログで書くのはちょっと恥ずかしいのですが、30歳代に
戻ったような気分です。
昼食、夕食は普通に食べています。
アルコールも飲んでいます。
朝のニンジンジュースが楽しみで目を覚ますぐらい、気に入りました。
体質的に合わない人もいると思いますので全ての男性（女性に）オススメは
できませんが、そうでない人で、マメにジューサーを洗える人なら
挑戦してみてはいかがでしょうか。
コンビニでもニンジンジュースは買えますが、生から絞ったものが
やはり効果があるようです。
このニンジンジュースを始めようと思ったのはこの本を読んでからです。
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