アラフィフ世代になると、EDで悩む方も少なくないようです。

強壮剤を薬局で買って飲む。
それも悪くはないでしょう。

強壮剤って高いですよね。
1,000円ぐらいのドリンクでも効果が疑問なものもあります。

実は、自分で実験したんです。
サプリメントなどを一切飲まないで、朝から元気になる方法です。

もちろん、夜も元気になります(爆)
まず、電気店に行ってジューサーを購入。

ジューサーって価格帯が広くて迷いますよね。
一般的な高速タイプから、高価な低速タイプまで。

価格にすると10倍ぐらいの開きがあります。

そのジューサーで何を飲むのか。
それはズバリ、ニンジンです。

ニンジンを2本。約250グラムぐらいですが
これを朝食の代わりに飲みます。

ニンジンだけでも十分甘みがあって美味しいのですが
臭みが気になる人は、りんごを半分に切って入れるだけで
飲みやすくなります。

ジューサーの大きさは一人分なら小さいものでOKです。
要は続けることです。

用意から洗って片付けるまで10分以内で行うこと。
これ以上かかると続きません。

さて、約1ヶ月試してみたニンジンジュースですが
1週間ほどで効果が現れました。

サラブレッドがニンジンを食べる理由が分かります。
ブログで書くのはちょっと恥ずかしいのですが、30歳代に
戻ったような気分です。

昼食、夕食は普通に食べています。
アルコールも飲んでいます。

朝のニンジンジュースが楽しみで目を覚ますぐらい、気に入りました。
体質的に合わない人もいると思いますので全ての男性(女性に)オススメは
できませんが、そうでない人で、マメにジューサーを洗える人なら
挑戦してみてはいかがでしょうか。

コンビニでもニンジンジュースは買えますが、生から絞ったものが
やはり効果があるようです。

このニンジンジュースを始めようと思ったのはこの本を読んでからです。

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私が購入したジューサーはこのようなタイプです。

低速ジューサーとはこのような商品です。