炭酸水の思いがけない効果

炭酸水がブームらしいですね。
美容と健康によいといわれる炭酸水。
つまり、味のないソーダ水のことですね。
これまで、チューハイやハイボールを割る水の代わりとして
アルコールとセットで飲まれて来た炭酸水ですが、
そのまま飲むというブームです。

先日、テレビ番組「ゲンキの時間」で、熱中症対策にも
炭酸水が効果的ということを知りました。

風鈴職人が高温作業中に飲むものが、実は炭酸水だったのです。
この道40年という職人さんの言うことなので、真実味がありますね。

炭酸水は胃にたまらず、軽い感じがする。とのこと。
胃腸の動きを活性化し、水分をいち早く小腸に届けるので
水分補給が早まるとのこと。

今日から私も炭酸水。そのまま飲みます。

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